Блог

От качества сна зависит работоспособность и память. Ученые доказали: если вы плохо спали хотя бы одну ночь, а тем более систематически не высыпались (в течение 2-х недель и более), ваша способность запоминать недавно полученную информацию резко снижается. Кроме того, мозг, лишённый отдыха, воспринимает привычные задачи как новые, решение которых неизвестно.

Крепко уснуть и утром проснуться полностью отдохнувшим во время жары очень сложно. Духота и дискомфорт не дают возможности насладиться крепким сном. Мы собрали 6 проверенных методов, которые позволят быстро заснуть и полноценно отдохнуть даже в самый жаркий период

Беспружинные матрасы - достойная альтернатива пружинным. Но есть нюансы в выборе! Разбираемся в наполнителях и назначении беспружинных матрасов, выбираем лучший вариант именно для Вас!

Ортопедические матрасы, как притча о комфортном сне, становятся темой обсуждений, мечтаний и действий. Одни купили ортопедическое чудо 4-5 лет назад и безмерно рады, другие - сравнивают «за» и «против», ищут интересные ценовые предложения, теряя время для здорового сна.

Весна - самая романтичная пора года. Неслучайно, именно это время было избрано для поздравления женщин. В преддверии 8 марта мужчины заняты подбором подарков для своих любимых. Как выбрать желанный, оригинальный и полезный подарок Вы найдете в нашей подборке

Перед покупкой матраса, сложнее всего определиться с его жесткостью. Оценку данного параметра не сделать специальным измерительным прибором. Собрали рекомендации как подбирать матрас в статье >>

Для ребенка, как и для взрослых людей, здоровый сон очень важен. Потому место где спит ребенок должно максимально соответствовать комфортному сну, чтобы спина не уставала во время сна и получался полноценный отдых

Пришло время покупки нового матраса? Уже давно в прошлом ватные изделия им пришли на смену модели с современные наполнителями. Однако не все матрасы одинаково хороши. Читайте особенности выбора >>

Цветные сны с большой вероятностью появляются когда человек полностью расслабляется во сне. А как добиться такого эффекта, вы прочитаете в статье >>

Матрац ортопедический - это современное решение для здорового и комфортного сна. Чтобы поддержать здоровье своего позвоночника и обеспечить качественную платформу для ночного отдыха

При соблюдении правил эксплуатации матраса - изделие прослужит долго! Рекомендации по уходу и использованию ортопедического матраса вы найдете в статье >>

Матрас играет ключевую роль для комфортного сна и профилактики заболеваний позвоночника. Ортопедические изделия рекомендуют врачи пациентам

От качества матраса зависит полноценный отдых и здоровье человека. Когда беспокоит бессонница, болят мышцы спины, аллергические заболевание – правильно подобранный матрас поможет с этим справиться. Но какой матрас лучше? Как сделать правильный выбор?

Малогабаритные квартиры – вовсе не редкость. В этом случае гостиная может служить так же и местом для сна. Выбирая между комфортабельной кроватью и диваном, многие вынуждены останавливать свой выбор именно на последнем варианте.

Определение размера матраса является одним из важных моментов перед покупкой. Казалось бы, можно подойти на столько серьезно к этому вопросу, но о требует достаточно внимания.

Секреты и особенности выбора диванов и диван-кроватей для гостиной или зала...

Профессиональная техника для борьбы с беспокойством, которая займет всего полчаса в день

Наравне с умной техникой для дома, ультратонкими компьютерами и встроенными в автомобили датчиками совершенствуются и технологии для сна. Они давно не ограничиваются мягкой кроватью и теплым одеялом. Появляются и умные светошумовые будильники, и подушки, которые следят за вашим дыханием ночью, и даже специальные очки для контроля циркадных ритмов. В сегодняшнем материале мы собрали пять лучших гаджетов для контроля и улучшения качества сна.

На что обратить внимание при выборе матраса? Достаточно ли просто полежать на товаре в магазине? Какие материалы и наполнители подойдут конкретно вам? Как выбрать идеальный матрас по соотношению цена-качество? Вместе со специалистами Askona мы открываем серию статей-гайдов, которые помогут вам ответить на эти вопросы и выбрать идеальное анатомическое спальное место.

Премиальные матрасы стоят не в два и не в три, а в десятки раз дороже обычных матрасов из мебельного магазина. Многие задаются вопросом: откуда берется эта цена? Вопрос справедливый, мы решили ответить на него честно и подробно.

Одеяла из пух-пера пользуются большой популярностью на протяжении многих поколений, что подтверждает их надежность и удобство. Современные пуховые одеяла имеют совершенно новый технологический уровень, что делает их мягкими, легкими, воздушными. Давайте разберемся в главных критериях выбора.